Psychotherapie
Warum Psychotherapie?
Die Gründe, eine Psychotherapie zu beginnen, sind so vielfältig, wie wir Menschen selbst. Das Leben zeigt sich uns allen nicht nur von seiner heiteren, sondern oft auch von seiner dunklen Seite. Hier können Sie 20 Gründe nachlesen, wann es sinnvoll ist, eine Psychotherapie zu machen. Freilich ist dies nur eine Auswahl unterschiedlichster Gründe und Themen.
Es mag immer wieder erstaunlich sein, wie lange wir Menschen es in unerträglichen Situationen aushalten, bevor wir uns Unterstützung holen. Leider kommt es noch immer vor, dass es ein Tabu ist, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Zum Glück aber bringen immer mehr den Mut auf, sich Hilfe zu erlauben.
Wenn Sie den Wunsch verspüren, etwas zu verändern und bereit dazu sind, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem inneren Erleben auseinanderzusetzen, unterstütze ich Sie gerne dabei. Dabei sehe ich mich nicht als „Wissende“, sondern als „Begleiterin“ auf einer gemeinsamen Reise in etwas nachdrücklich Veränderndes.
Psychotherapie ist ein lebendiger Prozess mit dem Ziel, seelisches Leid, psychische Erkrankungen, destruktive Verhaltensweisen oder psychosomatische Beschwerden zu lindern oder zu bewältigen und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
In Zeiten der Krisen sind wir auch zunehmend mit existenziellen Themen wie Einsamkeit, Krankheit, Isolation oder Tod konfrontiert. Die Erkenntnis, dass wir vieles nicht kontrollieren können, kann sehr schmerzvoll sein. Existenzielle Fragen können und sollen ebenfalls Platz in der Psychotherapie haben.
Was ist Psychotherapie?
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein lebendiger Prozess mit dem Ziel, seelisches Leid, psychische Erkrankungen, destruktive Verhaltensweisen oder psychosomatische Beschwerden zu lindern oder zu bewältigen und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
In Zeiten der Krisen sind wir auch zunehmend mit existenziellen Themen wie Einsamkeit, Krankheit, Isolation oder Tod konfrontiert. Die Erkenntnis, dass wir vieles nicht kontrollieren können, kann sehr schmerzvoll sein. Existenzielle Fragen können und sollen ebenfalls Platz in der Psychotherapie haben.
Wie läuft Psychotherapie ab?
Wenn Sie sich dazu entschieden haben, eine Psychotherapie zu machen, steht zu Beginn die Suche nach einer Therapeutin oder einem Therapeuten. In einem oder mehreren Erstgesprächen können beide Seiten herausfinden, ob die Beziehung zueinander stimmt und ob man sich eine gemeinsame Arbeit vorstellen kann. Ja, leider ist Psychotherapie meist mehr als gemütlich auf einer Couch zu sitzen und zu reden. Sich seinen Gefühlen zu öffnen und Problemen zu stellen kann harte Arbeit bedeuten.
In den ersten Einheiten werden Therapieziele festgelegt und es findet eine Diagnostik statt. Im weiteren Verlauf führen Gespräche und individuell ausgewählte Hypnosen zu Gedanken, Bildern, Impulsen und Gefühlen, die Ihnen möglicherweise so noch nicht bewusst waren. Das Ende einer Psychotherapie wird gemeinsam festgelegt und vorbereitet.
Als Therapeutin versetze ich mich mit aller Aufmerksamkeit, Empathie und Wertschätzung in Ihre Gefühlswelt. Gemeinsam beginnen wir, eingefahrene Muster und Mechanismen zu erkennen und neue Erfahrungen zu machen.
Dabei kreiere ich individuelle Ansätze und Wege, um die Therapie genau auf Sie abzustimmen und die jeweils beste Vorgehensweise zu finden. Alles was ist, darf sein. Alles was nicht ist, darf ebenfalls sein. Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, eine offene Haltung, eine wertfreie Begegnung und absolute Verschwiegenheit.
Details zum Ablauf und den Rahmenbedingungen finden Sie im Menü unter Fragen & Antworten.
Mein Angebot
Informieren Sie sich hier über meine ganzheitliche Arbeitsweise und meinen individuellen Behandlungsansatz.
Psychotherapie
Empathische Behandlung von seelischem Leid.
Hypnose
Erfahrene, wirksame und seriöse Anwendung.
Coaching
Professionelle Beratung und hilfreiche Unterstützung.
Themen
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…und in Kontakt treten mit der intuitiven Weisheit des Unbewussten, den Fähigkeiten der Seele und der Kraft des Körpers. Sie erreichen mich über das Kontaktformular, via E-Mail oder telefonisch. Ich freue mich über Ihre Nachricht!
